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Préparation des Médicaments pour les Randonnées
Bien planifier le stockage de vos médicaments lors d’une randonnée de plusieurs jours est essentiel. La température, la lumière du soleil, l’humidité et la moisissure peuvent altérer l’efficacité de vos traitements.
Comment alors emballer vos médicaments pour les préserver des éléments pour des jours, voire des semaines ?
Nous avons discuté avec trois pharmaciens passionnés de plein air pour obtenir leurs conseils pratiques sur la façon de préserver vos médicaments en toute sécurité, vous permettant de profiter de la nature sans soucis.
Planification avec Votre Médecin
Demandez un “override de vacances” à votre médecin pour obtenir des doses supplémentaires à l’avance. Si votre prescription actuelle risque de s’épuiser durant votre voyage et que le réapprovisionnement dans la région sera compliqué, prévoyez cette mesure à l’avance.
“Un override de vacances vous permet de remplir votre ordonnance plus tôt, garantissant que vous avez ce qu’il vous faut durant votre voyage“, explique Adam James, pharmacien et gestionnaire des programmes d’immunisation et cliniques chez Rite Aid.
Votre couverture d’assurance pour le renouvellement variera selon votre plan.
Transfer de Prescription Près de Votre Destination
Une alternative consiste à transférer votre prescription à une pharmacie près de votre lieu de séjour. Lorsque l’envoi postal est possible, expédiez vos médicaments à une connaissance, en utilisant un service de suivi.
Souvenez-vous, les médicaments ne peuvent pas être expédiés à l’international!
Stockage Sécurisé des Médicaments dans Votre Sac à Dos
Voici quatre méthodes approuvées par les pharmaciens pour emballer vos médicaments de manière sécurisée avant votre prochaine randonnée.
Protection contre l’Humidité et la Lumière Solaire
Exposer vos médicaments à l’humidité peut réduire leur efficacité, voire les rendre toxiques,.
Pour les protéger, conservez-les dans leur flacon du fabricant ou transférez-les dans une boîte à pilules adaptée pour les activités extérieures.
Utilisez des boîtes hermétiques et étanches, fabriquées en métal ou aluminium anodisé pour éviter qu’elles ne se cassent.
Gestion de la Température
La température peut aussi détériorer vos médicaments.
Rangez-les au centre de votre sac pour les protéger de la chaleur. En milieu froid, gardez-les dans une poche intérieure pour éviter le gel.
Si une réfrigération est nécessaire, demandez conseil à votre pharmacien. Des astuces telles qu’un “puits de glace” dans une bouteille isolée peuvent s’avérer utiles.
Protection des Médicaments Fragiles
Vos comprimés peuvent se casser suite aux secousses régulières.
Pour éviter cela, emballez vos médicaments avec des compresses de gaze, conseillent les pharmaciens, car elles peuvent également servir pour soigner une blessure.
Boîte à Pilules pour Éviter les Confusions
Étiquetez chaque pilule avec sa description et son mode d’emploi.
Cela vous permettra de différencier vos médicaments facilement et de respecter votre calendrier de prises.
